子供の半分が、視力１.０を下回るという調査結果があります。「もう視力が良くならない」という思い込みがなくならない限り、ずっと子供たちはメガネが必要な生活となってしまいます。
視力が悪くなり始めた時が、一番視力が戻りやすい時期です。何もせずに、諦めるのではなく、「今、できること」に意識を向けてみませんか？
自然の力を活かして健康になる
〜本来の免疫力を取り戻す〜
私は中学生から視力が０.１となり、視力で悩んでいました。その頃から、視力を回復させる本を読んだり、クリニックで眼筋トレーニングを受けてきましたが、なかなか効果を体感しませんでした。
視力が悪くなってから約２０年、レーシックの恐怖から視力を悩みと考えなくなっていた時期に、視力をメソッドに出会いました。このメソッドにより、３ヵ月間でコンタクトが必要なくなりました。
このメソッドに、成長ホルモンを分泌させる睡眠プログラムを組み込むことで、その人が持つ本来の生命力を高めた施術にしました。その内容を、ブログ形式にお伝えしています。何か不明点がありましたら、相談ください。
（ブログ内に、特典を盛り込んでいますので、お楽しみください。）
１．近視
３．ドライアイ
４．白内障
白内障は、水晶体が白く濁る現象で、７０歳を超えると約８割の方が発症する、と報告されています。
その原因として、加齢と言われていますが、紫外線や糖尿病、ステロイド薬などの影響もあると指摘されています。これらの影響について、ブログで書いています。
５．緑内障
６．その他
目の病気は、たくさん存在します。例えば、飛蚊（ひぶん）症や網膜剥離、加齢黄斑変性、眼瞼下垂（がんけんかすい）などです。
このような症状を知ることで、より目の健康意識を高めて頂けたらと思います。機能性サプリメントもありますので、ご相談ください。
本来の免疫力を高めるアプローチ
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STEP01
視力を改善する
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STEP02
睡眠の質を高める
睡眠の質は、健康のバロメータです。無理な生活が続くと、ストレスによる活性酸素の増加により、免疫力の低下や老化の加速が懸念されます。
良い睡眠には、体の疲れ（睡眠負債）の解消、生活習慣の改善、必要な栄養摂取が大切です。
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STEP03
成長ホルモンを分泌する
年齢より高く見られる原因は、体内に老廃物が蓄積したり、成長ホルモンの分泌量が少ないことが考えられます。
成長ホルモンの分泌には、腸内環境を整える、体の糖化（AGE）を防止する、体の軸を整える必要があります。
今だけ
３つの施術特典に加えて、
読者限定で、追加特典８つをプレゼントしています。
追加
特典
特典
SNS集客PDFを手に入れる
ブログ読者やサロン経営様にもご覧頂いています。皆さまに良いサービスを知って頂くためにも、SNSを活用した集客に関するPDF資料（計４００ページ超）を無料でプレゼントしています。
STEP2 睡眠を良くする
日本人の大半が睡眠不足であり、世界と比べても、「睡眠の質と量が良くない」と指摘されています。
本ブログでは、睡眠の量を維持し、睡眠の質を高めることを大切にしています。
睡眠は、（１）体の疲れ（睡眠負債）の解消、（２）生活習慣の改善、（３）栄養補給、が大切です。これだけでホルモン分泌が良くなるので、新陳代謝が高まり、疲れにくい体質になります。
STEP3 ホルモンバランスを整える
「体が疲れやすくなった。」と感じたら、成長ホルモンが不足しているかも知れません。私たちの日常生活において、過剰なストレス環境や栄養がない食事など、体の免疫力を下げてしまう原因が多く存在しています。１つずつ対策をして、健康を維持しましょう。
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